{"id":1368,"date":"2025-09-15T19:53:46","date_gmt":"2025-09-15T17:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/bedkow.eu\/?page_id=1368"},"modified":"2026-04-10T08:58:16","modified_gmt":"2026-04-10T06:58:16","slug":"senior","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/senior\/","title":{"rendered":"Senior+"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eKLUB SENIOR + W B\u0118DKOWIE\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klub Senior+ w B\u0119dkowie dzia\u0142a od stycznia 2021 roku i jest form\u0105 wsparcia przeznaczon\u0105 dla os\u00f3b powy\u017cej 60. roku \u017cycia, nieaktywnych zawodowo, zamieszkuj\u0105cych teren gminy B\u0119dk\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym celem dzia\u0142alno\u015bci Klubu jest rozpoznawanie potrzeb senior\u00f3w oraz rozwijanie ich zainteresowa\u0144 poprzez organizacj\u0119 atrakcyjnych form sp\u0119dzania czasu wolnego, sprzyjaj\u0105cych aktywizacji spo\u0142ecznej, fizycznej i intelektualnej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W latach 2023\u20132024 Klub Senior+ skupia\u0142 od 10 do 12 senior\u00f3w \u2013 emeryt\u00f3w. Uczestnicy spotykali si\u0119 regularnie trzy razy w tygodniu, tj. we wtorki, \u015brody i czwartki. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 zgodnie z przygotowanymi miesi\u0119cznymi planami pracy, z uwzgl\u0119dnieniem potrzeb, mo\u017cliwo\u015bci oraz zainteresowa\u0144 uczestnik\u00f3w. Spotkania sprzyja\u0142y integracji, budowaniu relacji spo\u0142ecznych oraz aktywnemu i mi\u0142emu sp\u0119dzaniu czasu w przyjaznej atmosferze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas zaj\u0119\u0107 seniorzy otrzymywali wsparcie w wype\u0142nianiu i sk\u0142adaniu wniosk\u00f3w, m.in. o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dofinansowanie do turnus\u00f3w rehabilitacyjnych,<\/li>\n\n\n\n<li>skierowanie do sanatori\u00f3w (Ciechocinek, \u0141eba),<\/li>\n\n\n\n<li>dodatki i bony energetyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>wydanie karty parkingowej,<\/li>\n\n\n\n<li>wydanie orzeczenia o stopniu niepe\u0142nosprawno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>op\u0142acanie rachunk\u00f3w przez Internet (m.in. za wod\u0119 i \u015bmieci).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ramach dzia\u0142alno\u015bci Klubu realizowane by\u0142y r\u00f3\u017cnorodne zaj\u0119cia edukacyjne, kulturalno-o\u015bwiatowe oraz terapeutyczne. Seniorzy uczestniczyli m.in. w warsztatach florystycznych, podczas kt\u00f3rych poznawali podstawowe zasady tworzenia kompozycji kwiatowych oraz wykonywali stroiki okoliczno\u015bciowe i \u015bwi\u0105teczne. Zaj\u0119cia te rozwija\u0142y kreatywno\u015b\u0107, zdolno\u015bci manualne oraz poczucie estetyki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uczestnicy zdobywali r\u00f3wnie\u017c wiedz\u0119 z zakresu nowoczesnych technologii informacyjnych, w tym obs\u0142ugi komputera i smartfona, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem komunikator\u00f3w internetowych takich jak Messenger i WhatsApp. Pozwoli\u0142o to na usprawnienie komunikacji z rodzin\u0105 i bliskimi, a w szczeg\u00f3lno\u015bci z najm\u0142odszymi cz\u0142onkami rodzin \u2013 wnukami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cnym elementem dzia\u0142alno\u015bci Klubu by\u0142y zaj\u0119cia aktywno\u015bci ruchowej, kt\u00f3rych celem by\u0142a poprawa i utrzymanie sprawno\u015bci fizycznej oraz wydolno\u015bci organizmu senior\u00f3w. Zaj\u0119cia te mia\u0142y na celu zapobieganie chorobom cywilizacyjnym, ograniczanie skutk\u00f3w unieruchomienia i bezruchu, usprawnianie indywidualnych dysfunkcji ruchowych oraz nauk\u0119 nowych i doskonalenie znanych \u0107wicze\u0144. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna przyczyni\u0142a si\u0119 do poprawy kondycji psychofizycznej uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki r\u00f3\u017cnorodnej i bogatej ofercie zaj\u0119\u0107 nast\u0105pi\u0142 wzrost poczucia w\u0142asnej warto\u015bci w\u015br\u00f3d senior\u00f3w, zwi\u0119kszy\u0142a si\u0119 ich pewno\u015b\u0107 siebie oraz motywacja do podejmowania nowych form aktywno\u015bci. Uczestnictwo w zaj\u0119ciach Klubu Senior+ sprzyja\u0142o aktywizacji spo\u0142ecznej senior\u00f3w, poprawie jako\u015bci ich \u017cycia oraz przeciwdzia\u0142a\u0142o izolacji i samotno\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eKLUB SENIOR + W B\u0118DKOWIE\u201d Klub Senior+ w B\u0119dkowie dzia\u0142a od stycznia 2021 roku i jest form\u0105 wsparcia przeznaczon\u0105 dla os\u00f3b powy\u017cej 60. roku \u017cycia, nieaktywnych zawodowo, zamieszkuj\u0105cych teren gminy B\u0119dk\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym celem dzia\u0142alno\u015bci Klubu jest rozpoznawanie potrzeb senior\u00f3w oraz rozwijanie ich zainteresowa\u0144 poprzez organizacj\u0119 atrakcyjnych form sp\u0119dzania czasu wolnego, sprzyjaj\u0105cych aktywizacji spo\u0142ecznej, fizycznej i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1368","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1368"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1549,"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1368\/revisions\/1549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bedkow.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}